暴食7天胖十斤考虑是脂肪。在平时的日常生活当中，应该注意规律饮食，切忌不可以暴饮暴食，否则就会容易导致脂肪的堆积，引起体重增加。并且平时还应该注意多增加适当的体育活动，也有助于体重的下降。并且在饮食上也不要吃油腻、高糖的食物，对体重的控制也会产生不良的影响，在饮食上最好多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于体重的稳定。