一周岁半宝宝营养食谱

(女,2岁)我的孩子现在已经一岁半了,之前没有给孩子吃别的辅食,医生说需要补充营养,宝宝营养食谱是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

宝宝一岁半了,由婴儿期过渡到了幼儿期,同时饮食也需由婴儿期饮食过渡到幼儿期饮食。可以继续给予母乳喂养或者其他乳制品,逐步过渡到食物的多样化,选择营养丰富,容易消化的食物,采用单独烹调。在良好的环境下规律进食,重视养成良好的进食习惯。食物的多样化,包括谷类,蔬菜水果,鱼蛋肉类,奶制品及豆类食品等。

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