做牛骨头汤的时候，一般是先用水清洗干净后，用温水进行煮炖，需要煮两小时左右的时间，可以适当放些花椒，料酒，大葱，盐等成分，有利于将牛骨头中的蛋白质，钙质等微量元素显露出来，宝宝服用后可有利于体质的增强，缓解身体出现的乏力，腰酸背疼等的情况的。在宝宝年龄小的时候，一定要注意增加营养供应，适当的活动增强体质，也有利于身体功能的增强。