一般宝宝一个月以后要补充维生素D以及鱼肝油，婴儿从出生到一岁是生长发育最快的时间，生长需要补充大量的钙。宝宝补钙要在医生的指导下进行，有的钙宝宝还不适合。如果宝宝不缺钙，那么就不用特别补钙。吃母乳的宝宝，妈妈可以自己吃钙剂，这样的补钙方式更有效更直接。