通常在一周以后吃DNA比较好。在宝宝一周岁之后，胃肠道功能已经逐渐发育完善，可以吸收或者利用DNA的有效成分。适当服用一些DNA能够起到营养大脑细胞的效果，而且还能促进智力发育，也能提高免疫力和抵抗力，减少病毒或者细菌感染。在饮食上要达到营养均衡，才有利于身体健康。