能够起到宣和强力以及调中引起的好处，甚至还能够消素食以及开胃止渴。浆水中含有乳酸菌，经常吃还能够消除自身肠道中的废弃物质，特别适合于减肥瘦身的患者服用，同时还能够激活自身的细胞免疫是人体免疫功能增强。但是需要注意浆水属于酸碱性物质，过量服用会导致营养不良。