胡萝卜中含维生素a是最多的。有食欲下降，眼睛干涩的情况，这时候适当的服用一些胡萝卜，有利于补充维生素a，帮助视力的恢复，效果是比较好的。另外也要注意适当的休息，饮食上吃些肉类，鱼虾等高蛋白的食物，帮助身体的功能的恢复，提高免疫力效果也是好的。