宝宝在两岁的时候是可以少量吃些盐的，这时候盐一般是控制在一天1~2g，糖控制在5g左右都是正常的，也有利于食物的消化吸收。如果是宝宝完全的不给盐和糖食用，也会导致出现有消化不好，影响正常生长发育的。若是偶尔对宝宝吃了多的盐吧，也要给宝宝多饮水，促进代谢就可以。