通常这两种食物是可以一起吃的，因为西红柿有番茄红素以及微量元素，而土豆有淀粉碳水化合物，这是两者在一起吃以后对身体有很多的好处，能补充身体所需要的维生素。在平时生活中也可以吃一些有营养的食物，同时也能吃一些新鲜蔬菜和水果，饮食方面要搭配合理，这样有利于身体健康。