乳清蛋白适合多大孩子

(男,15岁)我儿子最近经常锻炼身体,昨天他让我给他买乳清蛋白,但是我怕影响他发育,乳清蛋白适合多大孩子?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

乳清蛋白适合所有年龄段的孩子。乳清蛋白是一种免疫蛋白,可以增加人体的免疫能力,有效地提高人体对病毒细菌等病原体的抵抗和清除能力,同等条件下降低生病的几率。它存在于人体的母乳或者是乳制品当中,如果应用的话,是不分年龄阶段的,刚出生的宝宝到成年人或者是老年人都可以应用。

扩展阅读