维生素c应该可以促进钙吸收的，而且有一定的辅助作用，在出现缺钙的情况下有可能会引起腰酸背痛或者是腿脚无力的现象，有时还会引起食欲减退和身体虚弱的症状，在补钙的同时还可以适当的晒一些太阳，有助于钙的吸收。在服用药物的同时，平时还可以适当的做一些有氧的运动，能够增强体质。