宝宝在5岁的时候出现有身高矮，单纯的喝纯牛奶，也不能够让宝宝长高，这时候需要进行综合性的调理。第一，让宝宝吃些肉类，鱼虾等含蛋白质丰富的食物，另外也要给宝宝适当给予补钙等处理。第二，让宝宝活动，通过爬山，跑步，游泳等的训练，有利于宝宝的营养吸收，也可以帮助身高的增长和体重的增加，效果都是比较好的。