2岁怎么训练宝宝咀嚼

(男,2岁)我家孩子平时主要是吃一些流食,到现在还不会咀嚼,在吃固体的食物后就会直接吞咽,这几天想要训练宝宝咀嚼的能力,两岁怎么训练宝宝咀嚼?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

根据所描述情况来看,这可能与辅食添加的时候不合理,或者辅食添加不及时有关。辅食添加一般在婴儿四个月到六个月左右开始,及时添加辅食会促进孩子的咀嚼能力提高,也有利于完善孩子的营养结构,在生长发育过程中起着非常重要的作用。这个时候主要是增加一些高纤维素食物摄入,有意识地鼓励孩子咀嚼,慢慢提高其咀嚼能力。

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