补充营养，是用于补充体内的多种矿物质和维生素的，有利于身体的营养供应，帮助宝宝的生长发育。因此女性在怀孕6个月的时候，这时候也要注意增加营养供应，适当的吃些肉类，鱼虾，牛奶，鸡蛋，青菜，水果，保持营养均衡全面，才有利于宝宝的发育，否则就会导致有营养不良的发生。