鳕鱼可以适当的与西兰花，豆腐，茄子等多种蔬菜食用都是可以的，它有利于食物的胃肠道消化吸收，补充身体的蛋白质，微量元素等的供应需求。但是在平时的时候鳕鱼也不要过多食用，在食用的时候注意吃一些新鲜卫生的，避免出现有细菌、病毒感染的情况发生，才有利于身体的消化吸收，帮助体质的增强，提高身体的免疫力。