小孩12点睡觉的危害

(男,6岁)工作比较忙,孩子跟着熬夜,经常性12点才睡觉,持续了1年多,渐渐的发现孩子比同龄人瘦小,小孩12点睡觉的危害是什么?

精选回答

种轶文副主任医师

北京大学第三医院「三级甲等」 妇产科

小孩偶尔12点睡觉,一般不会影响生长发育;如果是经常的12点睡觉,很容易会导致由于生长素激素分泌减少而使营养吸收较差,不利于正常的生长发育,可能就会出现有瘦小、营养不良的情况发生。这时候应该宝宝在晚上的时候,睡眠时间是要保证在8~10个小时,才有利于正常的休息,帮助营养物质的吸收。

扩展阅读