小孩子补充赖氨酸是没有副作用的。赖氨酸是人体内的一种必需氨基酸，只能从食物中摄取。可以促进孩子的生长发育，增进食欲，提高孩子的免疫力，对大脑神经的发育也有好处。赖氨酸参与体内正常的生理代谢，比如参与体内糖类、脂类的代谢并释放能量，并不产生有害物质，所以是没有副作用的。