冰冻的母乳可以45度解冻吗

(女,24岁)最近我的产假已经休完了,需要回到厂子里去上班了,就经常会在冰箱里面冷冻母乳,冰冻的母乳可以45度解冻吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以的,在启动的时候可以先把冰冻的母乳放在冷水里面,然后采用隔水烫热法来解冻。尽量不要使用太烫的水,同时在浸泡的时候需要注意要不定时的晃动奶液容器,能够使母乳受热更加的均匀,尽量不要使用明火或者是微波炉来加热,会丧失一些营养成分。生活中要科学的喂养宝宝,尽量要做到少食多餐。

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