用淡盐水可能会导致病人出现血压升高的情况，如果病人患有肾炎，长期饮用淡盐水还可能会导致病情加重的情况发生。平时饮食要以清淡为主，可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要每天早上起床后喝一杯淡盐水，以免导致身体出现一些不适的症状。平时可以适量的进行一些运动，运动可以有效提高身体的抵抗力和免疫力。