可以选择香蕉和苹果以及火龙果等水果，还可以选择葡萄以及猕猴桃等，选择维生素C丰富水果能够补充机体所需要营养，还可以增强免疫力。维生素C丰富食物能够抵抗细菌和病毒感染，从而引起疾病发生，在给宝宝添加辅食的时候，需要选择柔软易消化食物，还可以给宝宝喝新鲜蔬菜水果汁。