两岁宝宝能喝豆浆吗

(女,2岁)我的宝宝最近有点营养跟不上,需要补充点营养,孩子奶奶说喝豆浆非常有好处,两岁宝宝能喝豆浆吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

宝宝少量的喝些豆浆是可以的。豆浆中含有较高的蛋白质,钙镁等矿物质营养成分,食用后也有利于提高身体的营养供应,帮助提高免疫力和抵抗力的。但是由于宝宝年龄较小,豆浆也不要过多服用,这时候也要注意给予饮食均衡全面适当的吃些肉类,鱼虾含蛋白质丰富的食物,也要吃些水果,青菜,才有利于宝宝的生长发育是比较好的。

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