4岁儿童早餐食谱

(女,4岁)我孩子现在四岁了,每天都要吃早餐,不吃早餐担心会营养不足,想知道4岁儿童早餐食谱有啥?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

4岁儿童早餐的食谱可以有小米粥,鸡蛋羹,软面条或者是豆浆,鸡蛋等都是好的。宝宝在4岁需要一日三餐,都要均衡全面,如果不吃早餐,很容易会导致有胃肠道消化不良,不利于宝宝的身体正常生长发育,严重者也会导致一些疾病的发生,从而不利于宝宝的正常生长发育。

扩展阅读