蛋白质粉的功效与作用及禁忌

(女,32岁)这些日子感觉我的体质有些虚弱,而且感觉身体中缺乏了某些营养物质,医生给开了一些蛋白粉,蛋白质粉的功效与作用及禁忌是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

蛋白质粉可以补充身体中所需要的营养以及蛋白质,属于一种必不可少的营养物质,如果不足或者是机体容易出现营养不良的情况,贫血的症状下,可以使用对身体调节是有效果的。而且在蛋白质使用情况下,也可以通过蛋白粉的方法进行补充,具有一定的调理效果,老年人是比较适用的,尽量要注意营养的均衡。

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