主要危害是引起恶心或者是腹泻以及呕吐等肠胃不舒服现象，如果长期过量食用还会导致肥胖。对于婴儿在日常的时候尽量减少使用一些调味品，主要是以母乳或者是奶粉喂养为主。要养成正确喂养方式，尽量养成少食多餐习惯，不要每次喂孩子的时候吃得太饱，容易引起胃胀或者是消化不良的症状。