菠菜和虾能一起给宝宝吃吗

(女,1岁)我家宝宝最近有点缺钙,虾中含钙,菠菜中也含有很多维生素,营养价值很高,菠菜和虾能一起给宝宝吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

菠菜和虾可以一起给宝宝吃。但是要注意烹饪的方式以及烹饪方法,并且在喂养宝宝时要注意喂养方式,以免宝宝发生呛咳。因为菠菜当中含有丰富的维生素和铁元素并且还能够促进肠胃的蠕动,而虾当中含有丰富的优质蛋白以及钙质,所以对于宝宝的生长发育有非常大的好处。

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