益生菌和钙是可以同时服用的。益生菌是调节胃肠功能的菌群情况，有利于使菌群功能正常，缓解肠道菌群失调发生。而钙用于补充体内的微量元素供应的，同时服用可以利于促进胃肠道的消化吸收，缓解腹胀等消化不良的情况发生。当存在有食欲不振的情况，也要注意在饮食上多吃一些易消化的食物，避免服用一些油腻性过多的食物，也有利于肠道菌群的调整。