问维生素AD和D3隔日交叉吃吗
详
（男，2岁）宝宝现在有13个月大了，去医院做检查，医生说身体各种维生素缺乏，需要补充，想知道维生素AD和D3要隔日交叉着吃吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
服用维生素ad之后就不用吃维生素D3了，其中就含有维生素D3。如果家里这两种药物都有，可以隔日交替吃，不能同时吃，以免引起维生素d3服用过量,引起不良的反应，如恶心、呕吐、头晕等。这两种都是人体必需的营养素，有利于保护视力，增进钙的吸收和利用，强壮骨骼，促进身体的健康发育。