7个月宝宝吃鸡肝做法

(女,1岁)我宝宝现在七个月了,已经添加一个月的辅食了,最近想给他吃鸡肝增强抵抗力,请问七个月宝宝吃鸡肝做法?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸡肝的营养价值很高,其中的维生素a和铁、硒、锌等含量非常的充足,宝宝吃了可以补血、养肝、护脑、增强体质、保护视力,先把鸡肝用清水浸泡2~3个小时,中间换一次清水,清洗干净之后剔除筋膜,在清水中煮熟。捞出后磨成泥,加入米粉或者是米湖中,撒少量的盐,调味即可。不要一次吃的太多,以免引起消化不良。

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