一岁宝宝缺钙的症状有，睡眠不安稳，睡觉的时候容易出汗，枕秃，出牙缓慢；同时宝宝的肌肉力量也会减弱，而会导致宝宝的腿型出现O型腿，出现这些症状，要及时的给宝宝补钙，在生活中给宝宝添加辅食的时候，选择含钙高的食物，同时也要让宝宝做到荤素搭配的好习惯，要避免宝宝出现挑食或者是偏食的现象。