抗过敏和保护肝肾，同时也可以促进脂肪和热量的燃烧，达到减肥和瘦身的疗效。熟亚麻籽粉当中含有的营养价值也是比较高的，能够补充身体所需要的维生素也可以滋养皮肤，使皮肤看起来更加光滑有弹性，避免皮肤粗糙和皱纹产生，还可以提高自身免疫力和抵抗力，达到抗癌功效，对身体有好处。