绿豆发芽了还能熬粥吗?

(女,32岁)前几天我闺蜜给我带了些绿豆,处理的时候没注意,今天去看绿豆发芽了,我老公说可以熬粥,绿豆发芽了还能熬粥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

绿豆发芽了也是可以熬粥的。因为在平时的时候,在日常生活中也可以用绿豆芽来炒菜使用的,它会起到较高的补充体内的维生素等的营养成分供应。而当土豆发芽后是不可以食用的,会产生一些毒素,食用后会出现头疼,恶心,呕吐等中毒的情况表现,严重者是会对生命造成一定的不利威胁的。

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