山药粥怎么做给宝宝吃

(女,1岁)我家孩子已经一周岁了,最近想给孩子吃一些辅食,朋友建议给孩子吃山药粥,山药粥怎么做给宝宝吃呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

山药粥可以像做普通粥一样做给宝宝吃。山药是一种可以改善胃肠虚弱的食材,可以煮粥时加入少量的山药,对孩子的生长发育有一定的好处,同时又能够补充营养,另外山药可以碾碎放些蔬菜在粥里,营养均衡。另外一种方法是将山药碾碎做成泥直接喂给宝宝吃,同时加些水,注意观察大便情况。

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