宝宝在8个月的时候可以适当的吃一些辅食，辅食的禁忌，一般是开始的时候不可以吃油腻性过大，过硬的食物，也不可以吃凉的食物，易消化为主，这时候可以逐渐的由稀到稠，由少到多，逐渐的先吃些米粉，小米粥，逐渐的过渡到鸡蛋羹，软面条，水果泥等比较好，有利于宝宝的胃肠道消化吸收，帮助生长发育。