提高免疫力的食物，一般让宝宝适当的吃些肉类，鱼虾，苹果，香蕉，火龙果，柠檬等类的食物，有利于提高身体的营养供应，帮助食物消化吸收，从而起到提高免疫力的功效。另外也要让宝宝适当的活动，锻炼身体，增强体质，也有利于抵抗力增强，免疫力提高，减少感冒的情况发生。