OTC钙它是一种药品，带有OTC的标志，它是可以起到治疗缺钙的作用，而保健钙是一种保健品，对于身体它只能是一种保健的作用，治疗的作用很小。因此当出现有身体弱，走路没力气的情况，经医生检查确实存在有缺钙的情况，是需要补充OTC钙的，不要补充保健钙。另外也要注意适当多吃一些含钙丰富的食物，也有利于钙的补充。