3一6岁儿童每日饮水量

(女,4岁)我家女儿这两天出现嗓子疼痛咳嗽的现象,怀疑是水喝少了引起的上火,3一6岁儿童每日饮水量是多少?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

大概在1300~1600毫升,同时也跟个人体质和每天的饮食有一定关系。针对当天进食了含水分较多的蔬菜水果后,饮水量上是可以适当减少的,并且适量的饮水,还能起到清理胃肠、增强免疫力的作用。当孩子出现咳嗽现象时,最好及时到医院做检查,明确具体原因后对症治疗,避免盲目使用药物,错过最佳的治疗时期。

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