一岁内宝宝不能吃盐，主要原因是因为会加重孩子的肾脏负担，还会导致孩子出现挑食，会出现营养不良。所以在一岁之前，最好不要给孩子吃盐，添加辅食的时候，一定要多增加营养，多吃水果蔬菜，避免吃辛辣油腻食品。如果孩子出现身体不适现象，应该要立即前往正规医院就诊。