木耳应该可以和虾一起吃，木耳中有非常丰富的维生素以及钙铁等元素，而虾是一种含蛋白质丰富的食物，这两种食物搭配在一起吃没有相克的情况。而且不会危害身体，同时还可以补充身体营养，木耳还能起到滋阴的作用，能有效的缓解便秘，所以经常吃木耳和虾，对身体有很多的好处。