早发育的女孩，在饮食上注意避免服用一些含有激素的食物，例如：像养殖的鱼虾，反季节的蔬菜，水果，蜂蜜等，食用过多后会导致女孩体内的激素水平增高，就会出现有乳房发育、月经来临的情况发生。女孩在十岁以前月经来临就叫性早熟，因此在此期间也要注意保持营养供应，以有利于宝宝的身心健康发展为前提。