通常可能是由于长期的营养不良所引起的，也有可能是产后精神因素刺激所造成的，还有可能是本身如全全国堵塞导致的。可以通过乳房的按摩进行缓解，也可以在哺乳期间补充一些鲫鱼汤或者是乌鸡汤以及猪蹄黄豆汤等食物，通常可以促进乳汁的分泌。另外在哺乳期间要注意合理的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。