很难区分核苷酸和乳铁蛋白哪个更好，需要根据宝宝自身的体质以及对奶粉的消化吸收功能来定。两种物质都能够为宝宝增加营养，帮助消化，促进代谢，提高身体的免疫力。母乳里边也含有微量的核苷酸和比较高的乳铁蛋白，对孩子的生长发育非常重要，所以没有特殊情况的，建议母乳喂养最好。