酸奶一直在冰箱里过期了尽量不要选择继续饮用，因为任何食物都存在有保质期，超出了时间段，可能会诱发食物营养成分丢失，以及病菌感染现象，继续食用，可能会导致胃肠功能受损以及胃部粘膜损伤，诱发恶心呕吐现象，严重者可能还会有中毒情况。所以平时饮食一定要保持食物新鲜度。