大人吃的益生菌，比较常见的有双歧杆菌，乳酸杆菌等类的药物，食用后有利于调整胃肠功能，缓解肠胃不舒服引起的腹胀，大便干燥，排便困难等情况发生。另外在服用药物治疗期间也要注意给予清淡饮食，不要吃一些油腻性过大的食物，否则也会导致有消化不良的，不利于身体功能的恢复。