可以选择粥类食物以及干饭，这个时候宝宝会出现好几颗牙齿萌出，可以在吃饭的时候适当加入蔬菜，要做到荤素搭配营养全面，避免单一性饮食。宝宝在吃干饭的时候要做到少食多餐，避免饭过于太硬，还可以适当添加鱼汤以及鸡肉汤等。通过用肉汤拌着米饭吃，能够补充营养。