一般可以起到润肠通便的好处，同时还可以起到促进消化的作用，若宝宝出现了便秘的情况，可以适量吃一些牛油果有利于缓解便秘情况。但宝宝还小肠胃还没有发育完善，尽量不要长期和过量吃牛油果，以免加重肠胃负担，甚至还有可能会出现消化不良和腹痛的现象，从而影响宝宝的健康。