在6个月以后才可以适当的吃些鸡蛋羹的。宝宝刚出生3个月，这时候是不可以吃鸡蛋羹的，需要给予纯母乳喂养或者是给予奶粉，才有利于宝宝的胃肠道消化吸收。如果是过早的给宝宝吃鸡蛋羹，很容易会影响胃肠消化吸收，导致有胃胀，便秘等情况发生，则不利于宝宝的生长发育。