七个月宝宝可以吃什么辅食

(女,1岁)我宝宝现在7个月了,医生说孩子6个月的时候就可以给孩子添加辅食,但是我不知道给孩子吃什么。七个月宝宝可以吃什么辅食?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

七个月大的宝宝牙齿还未长出,可以吃的辅食主要有米粉,稀饭,肉泥以及菜泥,水果泥等。以糊状以及泥状食物为主,喂养时需要注意少量多餐,避免过多的喂养,避免消化不良。同时也需要给孩子喝少量的水果汁或食用蔬菜泥,补充孩子维生素的摄入,促进其正常的生长发育。宝宝添加辅食的时候尤为重要,宝宝小,营养应该做到均衡。

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