过量吃虾的危害

(男,11岁)平时我的孩子特别喜欢吃虾,今天去逛超市的时候买了很多,孩子一次就吃了特别多的虾肉,过量吃虾的危害是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

很有可能会引起消化不良,出现腹部疼痛或者是腹泻,如果对虾过敏还会引起过敏性疾病,比如说恶心呕吐、身上长红点,伴随着剧烈瘙痒。孩子正是长身体的时候,任何时候都不能够过量吃,应该合理给孩子搭配吃,保证营养多样化,不要过于单一。多吃新鲜水果和绿色蔬菜,让孩子多到户外参加有氧运动,能够增强体质。

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