一岁的宝宝吃油桃还是很好的，因为油桃中富含维生素c，可以促进宝宝的发育，还能提高智力等。不过在吃油桃的时候一定要注意合理的方法，不能让宝宝直接食用，这样会损伤宝宝刚发育的牙齿，而且也不容易消化。在每次吃之前要把皮剥去，每天也不要吃太过，吃多了也会让宝宝出现拉肚子的现象。