小儿睡觉容易惊醒哭闹，有很多原因可以引起，比如饿的，室内温度的不合适冷或者热，胃肠道的不舒适，还有小儿白天或睡前玩的过于兴奋、劳累，睡觉的时候也容易惊醒，还有就是缺钙了，查明原因，如果是缺钙的话，要多补充维生素D，多晒太阳，饮食上除了要注意饮食均衡以外，还要注意增强补钙的食物的摄入。